Mentaal vastgelopen in de overgang?
Je lichaam schreeuwt niet om vol te houden,
maar om stil te staan bij jezelf.
Deze periode voelt overweldigend groot
Je lichaam is gestrest, gespannen, moe en angstig. In je hoofd is het mistig en grijs. Na een slechte nacht sta je op en ga je meteen weer ‘aan’. Je doet de dingen die je moet doen, als dat nog lukt tenminste. Misschien ben je zelfs al uitgevallen op je werk…
Al enige tijd voelt je leven als een ratrace. Je bent compleet vastgelopen. Je leven lijkt niet meer te passen en dat maakt je onzeker, uitgeput en zelfs bang. Je twijfelt: is dit de overgang, een burn-out of ben ik mezelf gewoon aan het verliezen? Je voelt diep van binnen dat het tijd is voor verandering, maar tegelijkertijd voelt het zo groot dat het je lam legt. Je weet gewoon niet waar en hoe te beginnen.
Het is tijd voor jou!
De overgang is een fase in je leven die je nodigt om dichter bij jezelf te komen en te (her)ontdekken wie jij werkelijk bent. Het is nu jouw tijd om de balans in je leven op te maken en om oude pijnen los te laten.
In mijn traject begeleid ik je stap voor stap door dit loslatingsproces heen naar rust in je hoofd en een ontspannen lichaam. Ik help je te groeien naar zelfliefde en eigenwaarde, zodat jij je grenzen kunt stellen en kunt gaan voor wat JIJ wilt tijdens je tweede en mooiste helft van je leven.
Kortom tijd om orde op zaken te stellen en toe te werken naar rust, helderheid en richting!
Op twee benen hinken….
Ja, maar alles wat ik deed is zo vertrouwd… Het voelt zo groot en angstig om te veranderen of los te laten, dat ik niet durf, ik ben onzeker, ik kan dit niet.
Hier komt de volgende uitdrukking tot zijn recht: als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd al kreeg. Je pleasegedrag wat niet gaat leiden naar erkenning en waardering van een ander. Het steeds maar over je grens gaan, geven en zorgen voor en tegelijkertijd het gemis ervaren, maar “wie zorgt er nu voor mij?”. Het leidt tot uitputting, zowel lichamelijk als psychisch. Je lichaam gaat steeds harder schreeuwen, je angsten worden paniekaanvallen, je stress wordt een burnout….
Hoe lang blijf jij jouw innerlijke stem nog ontkennen?
Laat je e-mailadres achter en blijf op de hoogte van de laatste acties en nieuwtjes.
Deze minisessie, die je thuis kunt doen, leert je loslaten. Dit geeft je direct rust in je lichaam. Je ontdekt de kracht van hypnose en het positieve effect daarvan op je hele systeem.
Tijdens dit 1-op-1 gesprek geef ik je 3 gouden tips die je direct uit de negatieve spiraal halen en je weer op de rit zet. Dit gesprek duurt 25 minuten via Zoom.
Waarom zou jij voor mij kiezen:
Passie
Mijn passie is om van elke vrouw in de overgang een powervrouw te maken
Ervaren therapeut
Met mijn 20 jaar lange ervaring als erkend hypnotherapeut heb ik de juiste tools, kennis en expertise om jou te begeleiden.
Been there, done it
Ik ben geweest, daar waar jij nu bent. Ik heb precies kunnen ervaren hoe heftig deze fase in je leven is en wat ik daarin nodig had.
Gedreven
Gedreven om jou stap voor stap te begeleiden naar herstel, rust, helderheid en richting.
Tijdens de periode rond mijn overgang, had ik veel gedoe op het werk en een druk gezin thuis, waardoor ik in een burnout terecht kwam. Ik voelde mij letterlijk moe gestreden van al het zorgen voor en voldoen aan… Bij Karin heb ik een heel traject doorlopen, waarbij steeds diepere lagen van mezelf zijn aangeraakt. Karin is meelevend, heeft een luisterend oor en is eerlijk in wat ik kon verwachten (ook al is dat niet altijd leuk). Samen met haar nuchtere kijk heeft zij mij een fijn gevoel gegeven om door mijn proces heen te kunnen gaan. Ik voel dat ik het verleden achter mij mag laten en weet nu hoe ik nieuwe situaties anders tegemoet kan treden. Ik heb heel wat losgelaten en vooral geleerd mezelf serieus te nemen en mijn grenzen te bewaken.
Kim, 51 jaar
Contact
Heb je een vraag, wil je meer informatie of een kennismakingsgesprek, laat dan een berichtje achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.